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“Tummy time” o tiempo boca abajo

En la consulta pediátrica durante los primeros 6 meses de vida, algo que nunca hay que olvidar es recordar el tiempo boca abajo o “tummy time” … ¿Porqué?.

Este mes en Pediatrics, una de las revistas de mayor impacto en Pediatría,  publicó una revisión sistemática sobre los beneficios de poner al lactante boca abajo al menos durante 30 minutos a lo largo del día.

¿Que beneficios tiene?

  1. Disminuye la frecuencia de malformaciones en cráneo (plagiocefalia, braquicefalia).
  2. Mejora el desarrollo motor del bebe.
  3. Disminuye el Indice de masa corporal
  4. Mejora las capacidades de comunicación y sociales.

Es importante recordar que este “tiempo” debe de realizarse bajo la supervisión de padres o tutores, en una superficie dura y al menos durante 30 minutos al dia distribuidos a lo largo de 24 horas.

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