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Recomendación de libro: La revolución de los psicobióticos

¿Existe una crisis de ansiedad y depresión en la sociedad?

¿Qué origina esto?

Les recomiendo ampliamente este libro que evalúa el origen de estos trastornos poniendo énfasis en el “EJE CEREBRO INTESTINO”. Su lectura es fácil, amena y con lenguaje técnico pero aterrizado a la población general.

Los autores son dos psiquiatras de la universidad de Cork en Irlanda, Dr Dinan y Dr Cryan, que han estudiado este fenómeno muy cerca y son reconocidos mundialmente

 

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